Sering Lupa dan Enggak Nyambung, Tanda-tanda Kamu Butuh Liburan
Ada kalanya kita tak menyadari bahwa sebenarnya otak dan tubuh tengah berusaha berkomunikasi dengan kita.
Dengan memberikan beberapa tanda bahwa kita sedang butuh liburan. Meski tampak sepele, liburan sangat diperlukan untuk menyegarkan pikiran dari rutinitas.
Psikolog Felicia Maukar mengungkapkan beberapa ciri ketika tubuh membutuhkan liburan. “Gejalanya pelupa, gejala orang stres.
Orang stres itu, tiba-tiba ngomong juga pelupa. Suka enggak fokus dan enggak nyambung,” kata Felicia saat ditemui di Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Ciri lain adalah sulit tidur saat malam tiba. Padahal, kamu sudah sangat lelah menjalani aktivitas seharian.
“Itu adalah gejala butuh liburan,” kata Felicia lagi. Tak perlu mahal dan jauh, liburan singkat bisa kok dilakukan. Beberapa tempat dan ide-ide liburan singkat berikut ini bisa menjadi jalan keluar.
1. Mengunjungi taman kota
Taman kota bisa menjadi salah satu pilihan untuk liburan singkatmu. Letaknya yang tak jauh dan terjangkau membuat kamu bisa ke sana kapanpun ada waktu. Di taman, kamu bisa melakukan banyak hal, seperti sekedar berfoto dengan latar yang indah, menikmati jajanan yang dijual di taman atau menikmati udara segar di bawah pohon rindang.
2. Keliling kota
Kamu bisa mencoba berkeliling kota. Cari tempat-tempat seru di kotamu yang belum pernah kamu kunjungi. Coba alternatif dengan menggunakan kendaraan umum khas kotamu. Seperti di Jakarta misalnya, kamu bisa mencoba naik bis tingkat khusus pariwisata atau yang terbaru, menjajal MRT.
3. Wisata Kuliner
Menjajal wisata kuliner populer juga bisa menjadi salah satu liburan singkat. Lupakan diet, dan jajal semua makanan populer di kotamu. Coba beberapa makanan ekstrem yang belum pernah kamu makan sebelumnya dan rasakan sensasinya. Setelah itu, kamu bisa berolahraga untuk membuang kalori sekaligus meningkatkan hormon endorfin.
4. Hotel atau villa
Kamu juga bisa menginap di hotel atau villa terdekat dan menikmati berbagai fasilitasnya yang bisa memanjakanmu dan keluarga, seperti spa atau kolam renang. Kemudian tidurlah dengan nyaman pada malam hari.
Look at the way my partner Wesley Virgin's tale starts with this SHOCKING AND CONTROVERSIAL VIDEO.
ReplyDeleteAs a matter of fact, Wesley was in the army-and shortly after leaving-he found hidden, "self mind control" tactics that the CIA and others used to get everything they want.
These are the EXACT same methods many celebrities (especially those who "come out of nowhere") and top business people used to become rich and famous.
You probably know how you use less than 10% of your brain.
That's mostly because most of your brainpower is UNTAPPED.
Perhaps this conversation has even occurred INSIDE OF YOUR own mind... as it did in my good friend Wesley Virgin's mind seven years back, while driving an unregistered, trash bucket of a car without a license and with $3 on his banking card.
"I'm absolutely frustrated with living payroll to payroll! When will I become successful?"
You've taken part in those types of questions, am I right?
Your success story is going to be written. You just have to take a leap of faith in YOURSELF.
Take Action Now!